健康咨詢描述： 一覺起來手感覺扭了，動作大了就有點疼好像是手腕的地方
長時間休息手腕保持一個姿勢會產生肌肉痙攣。清醒后由于肢體恢復了正常的肢體活動，會產生腕關節的疼痛不適，此時可以進行適當的腕關節的按摩，局部熱敷等減輕癥狀。必要時可外用扶他林等緩解疼痛等藥物。如果癥狀一周后仍然無緩解，建議到手術外科等專科科室就診。
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去痛片
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