你好，你這個情況目前看是屬于脾虛氣血不足引起的，建議你適當的可以喝點歸脾丸進行治療，平時注意飲食清淡一些，不要吃生冷油膩食物，平時注意不要過度勞累。注意避免受寒
      

      如果出現頭暈癥狀，而且不容易休息過來的，極容易疲勞所有人如果同時伴有手腳發涼的情況，考慮陽氣虛的可能，同時舌頭有齒痕。說明體內有濕氣，可以到當地中醫門診進行辯證論治，調理治療。
      
      以上是對“23歲，經常覺得一整天都頭暈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      一般此現象出現都和濕氣盛有很大關系,只有濕氣重才會明顯的齒印出現,頭暈也和濕氣有關連。
      指導意見：
      建議;此種癥狀是需要用五苓散進行治療,此方有通陽化氣,健脾利水功能,服用后上述癥狀可逐步緩解。
      

      病情分析：
      你好！不用緊張，放松心情。做什么工作的？頭暈可能跟最近的天氣有關系。還有好好休息，規律生活作息時間，盡量少熬夜，女生從中醫來說，屬陰，陰氣腫，濕氣重，手腳冰涼，平時注意加強運動，增強抵抗力。可以去醫院查一個腎功能排除腎臟疾病。
      指導意見：
      1.注意休息，多喝溫開水，保持樂觀心態，規律生活作息時間。
      2.怕的話可以去醫院神經內科做一個頭顱CT排除器質性病變可能，可以去醫院查一下電解質和腎功能。
      3.不適及時到附近公立醫院就診。
      4.相信自己，你可以的，加油！