病情分析：
      你好，看了您提供的情況，考慮你是上呼吸道感染引起來癥狀？或者也有消化道潰瘍或者慢性胃炎？
      指導意見：
      建議，忌辛辣刺激食物，按時規律吃飯，八成飽即可。多喝點水。多吃新鮮蔬菜。最好到當地正規醫院內科就診進一步檢查一下消化道鋇餐透視及胸片看看什么情況好對癥治療。祝康復快樂。有什么不明白的情況可以再次咨詢我幫你。
      

      病情分析：
      根據您的情況來看，體溫偏低的情況下，那么有可能是身體的基礎代謝有點低。所以您的話應該每天適當的活動鍛煉，這樣的話會有所提高。
      指導意見：
      然后就是要求自己的作息規律，飲食均衡合理。如果長期的消化系統不舒服的話，可以就診預約檢查胃鏡看一下。通過調理飲食以及用藥以后，胃炎應該會能夠得到好轉
      以上是對“黑便，略有干咳，頭昏，有痰，肺和胃疼，不重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！