痣長時間存在反復刺激摩擦不好，您這種情況建議最好發個照片看看，通常手術切除病理檢查美容縫合比較好。術后三個月左右都為恢復期，建議禁忌辛辣刺激飲食多吃蔬菜水果有助于恢復。

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況來看，如果是黑痣，建議不要再用手硬往下摳，這樣容易造成感染。
      指導意見：
      如果覺得影響美觀，建議可以到醫院或者美容機構用激光或者冷凍等方法可以去掉，但祛完痣的疤一定不要用手去扣，最好等其自然脫落為好。
      

      病情分析：
      從你描述的情況看，黑痣突出皮膚表面，和痘痘一樣，擠不掉。這是一種痣的表現。
      指導意見：
      痣可以分為交界痣，皮內痣和混合痣。皮內痣突出皮膚，表現為疣狀或乳頭狀。建議你不要擠壓患處，到醫院皮膚科就診，做進一步治療。
      
      以上是對“黑痣感覺跟疙瘩似的，不疼不癢。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！