你好，最好去口腔科檢查一下，考慮可能有白色念珠菌感染，建議可以用2%至5%的蘇打水漱口，一天4到6次，飲食盡量以高維生素高蛋白質為主，可以多吃一些含維生素B2多的食物，最近盡量不要吃生冷硬熱燙辛辣刺激性食物。堅持運動鍛煉，提高身體免疫力。
      

      你好，根據你提供的癥狀和病史，說明你平時有挑食厭食的不良習慣，建議你多吃新鮮蔬菜和水果，補充身體需要的各種維生素。特別是維生素b。有益于口腔黏膜的健康。如果平時有挑食的習慣，就容易導致維生素缺乏，口腔黏膜就容易出現疾病，晚上要按時休息，不要熬夜，不要經?？词謾C，電腦，生活一定要規律。才能提高機體的抵抗力。
      

      病情分析：
      根據你所描述的情況，需要排除是否有口腔黏膜疾病和近段時間受寒以及不良刺激物的刺激等都有一定的關系，真菌念珠菌感染也有一定的影響。
      指導意見：
      近期注意多休息，少吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鮮的瓜果，蔬菜，疼痛不適還可以噴點西瓜霜噴劑或者用點抗真菌的藥物對癥治療。長時間的用藥不好轉還需取黏膜化驗確診，避免過度頻繁的使用抗生素。
      以上是對“口腔內壁發白有時候脫落粘膜”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！