您好，你這個情況目前看是屬于腎氣虛引起的，你這個情況建議你適當的可以喝點金鎖固精丸進行治療，建議你平時注意飲食清淡一些，平時注意忌食生冷油膩食物，平時注意不要過度勞累。
      

      病情分析：
      每個人的體質是不盡相同的，像你這種情況基本上就是腎陽虛的癥狀的啊。
      指導意見：
      腰酸背痛可能與你的體質有直接的關系的，建議平時多吃補腎的食物，節制性生活，多參加戶外運動，慢慢的就會恢復的。
      
      以上是對“養了一個月一次遺精就腰酸虛汗”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！