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有問必答網(wǎng)心理健康科 → 心里感覺總會不舒服問一下情況

心里感覺總會不舒服問一下情況

男 | 25歲 2020-03-18 00:56:57 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 心里總莫名的恐慌,沒有安全感,辦一件事或者看到一個(gè)東西一次之后總覺得心里不舒服,反反復(fù)復(fù)之后感覺達(dá)到自己滿意之后才可以,生活中心里也會胡思亂想讓自己感覺到煩躁。腦子有時(shí)會胡思亂想到頭疼,懵

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孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問題心理咨詢, 幫助網(wǎng)友:78766稱贊:2
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2020-03-18 04:43:46 我要投訴

      根據(jù)你描述的情況看你目前這種情況好像存在著焦慮,而且有強(qiáng)迫你去百度上搜scl90,這是一個(gè)心理測驗(yàn)量表,你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我,用來評估一下你的心理狀態(tài),也可以確診一下你存在著哪方面的精神心理問題,以便及時(shí)的治療自己一定多培養(yǎng)些興趣愛好,每當(dāng)出現(xiàn)你說的這些癥狀的時(shí)候,就找一些別的事情去做,用來轉(zhuǎn)移注意力。
      

田立紅
田立紅 博興縣人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 兒童青少年心理困擾和問題,學(xué)習(xí)困難,厭學(xué),青春期煩 幫助網(wǎng)友:17785稱贊:1
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2020-03-18 04:23:37 我要投訴

      病情分析:
      如果總是感覺到胡思亂想一件事情,就讓你胡思亂想,內(nèi)心感覺都不安全,不踏實(shí),這樣影響到了你的生活,工作和學(xué)習(xí)了嗎?
      指導(dǎo)意見:
      如果自己感覺到痛苦,但是難以調(diào)整和改變,可以尋找專業(yè)的心理幫助,可以預(yù)約心理咨詢,心理治療,可能是和你的焦慮情緒有關(guān)系
      

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