你好，根據你的描述，你這種情況考慮應該是半月板損傷的可能性比較大一些，可以做個膝關節磁共振檢查一下，明確診斷，如果疼痛不嚴重，不影響正常的生活，暫時還是進行保守治療就可以的。
      

      你描述情況，創傷性關節炎，韌帶黏連和半月板損傷都有可能，一般這種情況需要檢查一下磁共振，還需要暫時減少活動，特別是疼痛比較嚴重的情況，一定要減少活動，注意休息，可以去正規醫院康復訓練，還可以用一些消炎止疼的藥物，持續不緩解及時檢查。
      

      您好，這種情況不能完全排除半月板的問題，建議疫情穩定后做個膝關節磁共振檢查，進一步明確診斷，指導治療，建議平日注意休息，避免久站，久行，劇烈運動，勞累，受涼等，局部熱敷，用暖寶寶或暖水袋捂捂，平日可口服保護關節軟骨的藥物：鹽酸氨基葡萄糖膠囊或硫酸氨基葡萄糖膠囊等，保護關節軟骨。疼痛明顯的話可口服非甾體消炎止痛藥如：塞來昔布（西樂葆）或布洛芬緩釋膠囊或艾瑞昔布等，也可外用扶他林軟膏或貼劑：氟比洛芬巴布膏或洛索洛芬鈉貼劑。
      
      以上是對“4個月前車禍，好了后膝蓋站起蹲下有細碎的聲音”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      考慮是膝關節半月板損傷，建議去醫院做個膝關節磁共振檢查，明確診斷，可以口服硫酸氨基葡萄糖膠囊、舒筋活血片配合局部熱敷、按摩、理療進行對癥治療。平時要盡量避免深蹲，少爬樓梯，防止膝關節的過度活動。
      

      膝關節是非常復雜的一個關節，局部外傷之后非常容易導致關節內半月板等組織的損傷，尤其是如果局部表現為疼痛、絞索等情況的時候。目前損傷應該是不嚴重的，平時注意保護關節，避免受涼受累或過度的活動。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，車禍傷至膝關節疼痛，考慮是膝部韌帶損傷或者是關節損傷可能。
      指導意見：
      建議醫院查一個膝關節的核磁共振檢查，排除積液及其他的原因。目前有四個月了，沒有什么特殊的處理辦法，平時避免長時間的運動及劇烈運動。必要時可服用點氨基葡糖糖治療。