腳面腫痛，不知道為什么
健康咨詢描述： 兩個星期前發現腳面有個小包包按一下會痛走路有時候也會痛不過不強烈，一個星期前體育課劇烈運動了一下，變得更腫更痛了，然后用活絡油揉了兩天沒那么強烈的痛了，但是還是會有一點點，剛才又運動了一下，比之前那次更腫更痛了
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這種情況可能是由腳背的筋膜炎，由于勞累勞損著涼或者運動不當等等原因造成出現這樣的癥狀，不建議再做劇烈的活動，盡量休息，減少刺激，可配合局部用毛巾熱敷，或者是理療儀烤電外貼膏藥緩解癥狀。
醫生，是那種脹痛，貼膏藥有用嗎
可以先試試緩解。
好的謝謝醫生
不客氣的。
考慮是腱鞘炎導致的，可以口服舒筋活血片配合局部按摩，熱敷，理療進行對癥治療。急性期注意休息，避免下肢的過度活動，鞋子要寬松，防止腳受擠壓，每天堅持用溫水泡腳，促進局部血液循環。
你好，根據你的描述及圖片顯示，足背部沒有看到明顯的包塊。如果自行可摸到包塊，建議到醫院行包塊彩超檢查，為明確包塊性質，可行切除手術治療。建議避免經常用手局部刺激。
以上是對“腳面腫痛，不知道為什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
摸不到那種硬的包塊，足背部不知道是不是因為腫凸起來
如果感覺局部腫脹，建議避免揉搓，可用溫水泡腳，抬高肢體幫助消腫。
好的謝謝您
不客氣，建議放松心情，祝早日康復。
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