你好，你所描述的情況考慮營養不良導致的頭暈不適，與過度節食有關，平時需注意飲食調理，多進食含鐵豐富的食物，如豬肝、豬血、牛肉等，多吃新鮮蔬菜水果，保證營養均衡。
      

      貧血常見的為缺鐵性貧血和巨幼細胞性貧血，缺鐵性貧血主要與攝入肉食較少有關，可增加肉類的攝入。如為巨幼細胞性貧血，主要與葉酸、維生素b12缺乏有關，可多進食新鮮的蔬菜和水果。
      

      病情分析：
      你好，如果是貧血的話，你需要加點營養，用著補氣血的藥物治療就可以及早的改善。
      指導意見：
      建議你需要喝點牛奶雞蛋，瘦肉，豬肝，紅棗等之類的東西。減肥需要多運動單憑節食，是會容易導致貧血的。
      
      以上是對“頭暈想吐睡不醒腦袋暈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，肥胖的原因是吃得多運動少，多余能量在體內蓄積引起肥胖，不科學不合理的減肥方式對身體是不好的。
      指導意見：
      你這種情況建議去醫院診治，查一下血常規，明確診斷愿后再進行針對性治療。平時注意飲食清淡，營養均衡，多吃新鮮的蔬菜水果，避免辛辣刺激性油膩食物，多進行有氧運動。愿你健康。