健康咨詢描述: 大概從上半年開始有點掉頭發厲害頭發稀疏發際線頭發都是幾根軟軟的黃頭發特別少
平時要保足充足的睡眠,避免熬夜,也不要給自己壓力過大,調整好情緒,保證營養均勻,平時頭發避免長時間在太陽底下暴曬,容易損傷,也要注意不要經常用劣質的燙染劑燙頭發,洗發時候盡量要記得沖洗干凈并按摩頭皮。
你好,根據您的敘述,毛發的生長發育受多種因素影響,比如激素水平,營養狀態以及心理因素等,注意保證充足的睡眠,平時加強飲食營養,避免精神緊張以及焦慮,可以適量口服養血生發的藥物,緩解癥狀。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發有滋補作用的食物。
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