指導意見：
      你好，您這段時間內注意多喝一些湯水，吃一些肉食，孩子5個月了可以適當的添加輔食，這樣減少奶水的不充足，5個月以后就可以喝一些米汁，先從半個雞蛋開始添加，
      

      月經期量多的話，比如奶水少，可以喝鯽魚豆腐，醪糟蛋花湯，黃豆燉豬蹄，這些都可以下奶，注意多喝些水，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，哺乳期間每天保證2000毫升的湯或者水，注意適當休息，避免熬夜等
      

      病情分析：
      你好，當月經來潮時，哺乳媽咪的乳量一般會有所減少，乳汁中所含蛋白質及脂肪的質量也稍有變化，蛋白質的含量偏高些，脂肪的含量偏低些。這種乳汁有時會引起嬰兒消化不良癥狀，但這是暫時的現象，待經期過后，就會恢復正常。
      指導意見：
      建議一般情況下月經過后產奶量會有一定的恢復，而且平時注意飲食均衡，加強營養，多吃一些湯湯水水的食物，你可以吃點豬腳燉黃豆，豬蹄燉花生米，鯰魚湯等。
      
      以上是對“經期奶水少了怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，奶水少可能和各種因素有關系，比如心情、睡眠、飲食等因素。
      指導意見：
      建議你要讓寶寶多吸吮，保證充足的睡眠，保持心情愉快，可以適當吃下奶的藥物，多喝湯汁。