快滿17周歲了。很想長高
男 | 16歲 2020-03-17 14:59:07
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健康咨詢描述： 去年八月份拍的骨骺線，醫生說快閉合了。我想知道我指定的長高的方法。有沒有可能一個月一厘米
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醫生回復區
2020-03-17 16:16:35 我要投訴
如果說骨骺線快閉合，那就是還沒有完全的閉合，只要沒有完全閉合的情況下，那么就還是有長高的可能的。建議可以平時多做運動，多做彈跳類或者是摸高類的活動，多吃蛋白質和鈣豐富的食物，作息一定要有規律，不能熬夜。
2020-03-17 15:14:40 我要投訴
你好，首先來說人的身高發育的青春期完成，一般在16~18周歲左右結束。人的最終身高主要決定于遺傳基因和后天的營養發育狀況。充足的營養，正常生長激素水平，充足的睡眠，愉悅的心情等都是長高的因素。如果骨骺線已經閉合，就沒有辦法了。
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