你好！像你說的這種情況，如果肥胖并且有高血壓，首先要建議控制體重，然后控制好血壓。血脂應該也偏高一些吧？如果想調理一下體質的話，可以看一下正規醫院的中醫大夫，通過望聞問切來辯證施治。
      

      肥胖臉上有斑，血壓高，想調理一下身體，最好還是要做好減肥的，可以一日三餐吃到七分飽，少吃一些大魚大肉太油膩的東西，多吃青菜水果，多喝水，每天進行體育鍛煉，至少要早晚各兩小時。
      

      有高血壓疾病，平時要低鹽低脂飲食，要充足的睡眠，良好的心態，可以選擇長效的降壓藥物，控制血壓，可以吃硝苯地平控釋片肥胖，需要控制飲食加運動，臉上有斑，考慮是內分泌功能失調?？梢猿跃S生素E調整
      
      以上是對“肥胖，臉上有斑，血壓高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      高血壓的這種情況一定要注意及時的用降壓藥。這種情況我建議你及時的?？刂骑嬍冲憻捝眢w。然后肥胖和臉上有斑的，這種情況和你的這個內分泌友之間的關系，所以這種情況一定要化驗六項激素看一下有沒有任何的問題？