肩背肌筋膜炎，肌肉勞損
健康咨詢描述： 工作我長時間坐埋頭保持一個動作看顯微鏡，背也僵持，繃著一樣，有點腫，還有按摩時有肌肉結節。快一年了。查了各種檢查，都是正常。今天自己打了火罐。
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根據你口述的癥狀，多考慮是由于長時間的保持一個姿勢不動而造成的肩胛部的肌肉勞損，在治療方面推薦中醫理療法，按摩烤電火灸針灸等進行治療，如果說自己在家做理療的話，建議用熱水袋熱敷。
你好，患有肩背部筋膜炎，肌肉勞損，已經拔火罐了。我的治療建議是，工作時注意適當起身活動一下，避免一個姿勢造成損傷。可以用烤電，針灸，也可以做督灸治療，平時注意保暖，注意體育鍛煉。
敘述的病史和發的照片看，你這個病癥多數屬于肩周炎或者肩背筋膜炎，他的行成與你的工作性質有很大的關系。當然最好做個頸椎磁共振，以排除頸椎病引發。目前的治療主要是以保守治療為主，除了火罐，按摩之外，還可以針灸理療，扶他林軟膏外敷可以有良好的止疼效果。
以上是對“肩背肌筋膜炎，肌肉勞損”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
一般這種情況來說呢，還是考慮存在軟組織損傷等方面一些問題，最好是通過綜合性的一些治療的方式來幫助解決改善，才可以更好的幫助大家改善的一些效果。比如針灸，理療按摩的方式都可以。
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忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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