根據你描述的情況，如果兩側胸部都有硬結，尤其是在月經前后，有可能與乳腺增生有關，如果不放心可以到醫院行雙側乳腺彩超的檢查。如果為乳腺增生可以服用乳癖消，平時一定要避免生氣。

      病情分析：
      你好，兩側胸部都有硬東西，如果在月經來潮之前疼痛，可能和乳腺增生有關。
      指導意見：
      要保持心情舒暢，不要過度的焦慮，生氣，不要隨便的服用減肥藥或者避孕藥，可以做個乳腺彩超檢查。

      病情分析：
      你好，通過你的訴說考慮乳腺增生引起的，可以吃一些逍遙丸等，最好可以去正規醫院咨詢
      指導意見：
      最近好好休息，保持好的心情，定期復查，建議平時多吃粗糧以及新鮮蔬菜、水果，三餐規律，飲食均衡
      
      以上是對“兩個胸部都有一個硬的東西”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！