你好，很高興為你解答！
      從你的描述中考慮目前可能存在抑郁情緒，伴發(fā)軀體不適，但這個(gè)要確診還需要排除一下軀體疾病導(dǎo)致的抑郁情緒和軀體不適感！
      建議你及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科就診，經(jīng)過(guò)系統(tǒng)的查體和檢查，確診一下，選擇合適的藥物治療或心理治療來(lái)幫助你！
      平時(shí)注意多運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)的同時(shí)也能放松身心，是一種非常健康的宣泄負(fù)面情緒的方法！也可以多和朋友一起傾訴，保持心情舒暢！
      

      你好，目前糟糕的情緒狀態(tài)已經(jīng)影響到了，你的消化系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)，從心理健康的角度來(lái)說(shuō)，負(fù)面情緒得不到及時(shí)的宣泄，會(huì)危害到我們的情緒和精神狀態(tài)。不妨把你的煩惱告訴家人或者朋友，也可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)的形式來(lái)釋放身體的負(fù)面能量，總之避免壓抑或者封閉自己，以免讓自己變成沉默的火山，祝你健康快樂(lè)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概情況，出現(xiàn)心情不好，而且想哭，呼吸不暢，而且胸悶的癥狀，這個(gè)考慮與抑郁癥有關(guān)系
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      手腳關(guān)節(jié)總是莫名其妙的難受，這種情況有可能是因?yàn)橛酗L(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，或者是痛風(fēng)引起的痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎而導(dǎo)致，建議你需要進(jìn)一步的去正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)分泌科化驗(yàn)相關(guān)的檢查項(xiàng)目來(lái)來(lái)確診。對(duì)于抑郁癥需要到正規(guī)的精神心理科診治，一定要放松心情，積極配合精神，心理科醫(yī)生的藥物來(lái)治療。而且一定要保證足夠的睡眠時(shí)間，這樣才有利于你身體的恢復(fù)
      
      以上是對(duì)“我是不是有抑郁傾向了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！