根據您身體出現不知不覺起了紅色的東西的臨床情況出現，考慮是由于身體出現病毒性皰疹的綜合表現，你應該到醫院進行具體檢查，確診后通過抗病毒藥物以及局部涂抹抗病毒的藥物進行治療。
      

      腳踝處，而且呈環繞狀，考慮是過敏，你最近是不是換了襪子？或者是鞋子，如果不是純棉的襪子，不排除會造成過敏的現象，如果是呈水泡狀，也考慮是病毒感染，可以去皮膚科看一下，這樣才能夠選擇藥膏
      

      病情分析：
      分析：根據你的圖片來看，考慮為過敏性皮炎，需要局部涂抹復方地塞米松乳膏。
      指導意見：
      建議：用清水沖洗后，局部涂抹復方地塞米松乳膏。忌海鮮。每天堅持鍛煉身體，多喝白開水，飲食多樣化，補充水果蔬菜。