腰部有沒有疼痛不適的感覺，首先考慮是由于腰椎間盤突出，壓迫硬膜囊，刺激神經根引起，建議骨科檢查，必要時腰椎間盤ct或者核磁共振檢查，明確診斷后口服腰痛寧膠囊，天麻杜仲丸和甲鈷胺膠囊治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況分析，考慮尺神經收到刺激或者壓迫導致的這種不適感，通常可以由頸椎病、爬在桌子上睡覺這些動作導致
      指導意見：
      1，多休息，保持愉快心情，盡量避免長時間低頭工作及娛樂，或者避免長時間壓迫手臂內測等。
      2，可以使用活絡油涂抹手臂尺側，可以口服甲鈷胺片及頸復康顆粒一周。