青少年o型腿指的是兩個踝關節并攏，膝關節之間的距離超過了三厘米。首先需要看一下寶寶o型腿的程度，如果是輕度的o型腿平時讓孩子多練習走一字步，大多數情況是可以慢慢緩解的。如果是中重度的o型腿那需要進行矯形治療的，需要佩戴矯形器進行治療，治療的時間大約在1到2年。o型腿是由于維生素d缺乏所導致的骨骼改變，這個期間需要常規的補充維生素d適當的補充鈣劑，平時讓孩子多曬太陽，多運動可能會好很多。這個是可以治療的呀。
      

      O型腿主要是長期的缺鈣導致的，目前這個年齡骨骼都已經定型，如果不是很嚴重的話不需要特殊治療，嚴重的話就需要行截骨手術。平時可以吃點鈣片和維生素d進行補鈣治療，飲食上多吃些含鈣豐富的食物，如魚，蝦，海帶，骨頭湯。
      

      通過你的詳細描述為膝關節O型腿，建議拍片檢查明確診斷，指導下一步治療。分析年齡16周歲，建議戴支具矯正治療效果好，建議口服迪巧咀嚼片，建議適當運動，不要暴力活動。
      
      以上是對“O型腿，有時候腿疼，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      0型腿醫學上稱為”膝內翻”。以兩下肢自然伸直或站立時，兩足內踝能相碰而兩膝不能靠攏為主要表現的畸形疾病。不少女孩子的退因為很多不好的習慣變成了O型腿，不好看不說，很容易長肉
      指導意見：
      腿型的改變與腿部用力和肌肉的走向相關，瑜伽練習主要是平衡肌力的運作，矯正腿部肌肉走向，從根本上改變肌肉的習慣，同時平衡脊柱力線，修復型腿的變化，尤其對X、O型腿有很好的調整作用，同時長期練習可以較少身體的脂肪含量，使身體變得緊致。
      

      病情分析：
      您膝蓋疼痛情況的發生考慮應該是和膝關節退變刺激有關，本病的發生一般和平常身體缺鈣及維生素D刺激是有關系的，發病后主要癥狀會有疼痛、活動受限等情況存在，本病一般通過影像學檢查可以確診
      指導意見：
      建議目前可以通過口服氨基葡萄糖膠囊配合碳酸鈣D3片來進行治療就可以的，平常在生活上注意休息，不要太過勞累，另外需要注意肢體保暖，避免受涼，飲食上注意多吃富含鈣質的食物，濃茶、咖啡這些食物暫時注意先不要吃