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有問必答網外科骨科 → 下蹲彎腰時下背部疼痛明顯

下蹲彎腰時下背部疼痛明顯

男 | 20歲 2020-03-15 17:50:59 1人回復 來自

健康咨詢描述: 19年8月在健身房鍛煉時由于深蹲重量過大,沒有站起來,向后扔了一下杠鈴桿后開始有腰疼的癥狀,休息一段時間后腰痛消失。一星期前打完球回來,腰痛復發(fā),并且彎腰下蹲早晨起床時腰疼尤為明顯。

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尚西亮
尚西亮 復旦大學附屬華山醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長肩、肘、膝、踝損傷診斷與治療及關節(jié)鏡微創(chuàng)手術。
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2022-12-30 03:07:29 我要投訴

      由于健身時腰部受力較大,而且發(fā)生了急性的韌帶拉傷,韌帶組織損傷后,在修復的過程中會發(fā)生斑痕組織,瘢痕組織比較僵硬,不如韌帶柔韌,而且血液循環(huán)不良,所以在劇烈運動后會引起疼痛癥狀,所以以后一定要注意控制運動量,不要長時間劇烈活動。
      

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