指導意見：
      雀斑與遺傳因素有很大關系。平常注意防曬，使用溫和的護膚品，辛辣刺激性食物不要吃，忌酒忌辣，晚上不能熬夜，早點睡覺，多吃點水果蔬菜，保持良好的作息。可以去公立三甲醫(yī)院皮膚科，采用激光治療，效果不錯。
      

      病情分析：
      黃褐斑。主要和內(nèi)分泌不穩(wěn)定或者平時熬夜多休息不好等有很大的關系。雀斑是一種遺傳性的皮膚病。
      指導意見：
      建議你最好去正規(guī)醫(yī)院皮膚科或者美容科打激光，或者做冷凍治療就可以。吃藥或者涂藥治療效果都不好。