你好，這種情況是消化不良，平時要注意飲食，不要吃得過多過飽，飲食要清淡易消化為主，多吃點水果蔬菜，少吃油膩的食物，多活動活動促進腸胃蠕動，可以服用奧美拉唑，養成良好的飲食習慣。
      

      病情分析：
      你好根據你的描述，你舌苔厚白，并且大便不成型，打嗝胃酸，是你的消化功能紊亂引起的慢性胃炎。
      指導意見：
      建議你平時合理飲食，禁辛辣刺激食物。可以吃多酶片和乳酸菌素片，再加上嗎丁啉片調理治療。也可以中醫中藥調理治療。
      
      以上是對“早上起來舌苔厚白，大便不成型，打嗝有點胃酸上涌”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的描述情況，考慮有消化不良，脾虛的情況，可以用點奧美拉唑膠囊，參苓白術丸，
      指導意見：
      建議少食辛辣刺激性食物，寒涼的食物，多吃健脾養胃的食物，例如山藥，大棗，小米粥，適當運動，少熬夜，