這個可能喝水太多了，這個在睡覺之前最好不要喝水，不然的話可能會影響睡眠的，那么這個是白天要積極鍛煉身體，陽光心態均衡，多樣化的飲食，戒煙限酒，必要的時候也可以化驗尿常規
      

      因為喝了水以后就會加重身體的排泄，所以尿意很明顯，這是屬于正常的。多喝水是有好處的，但是在晚上睡覺以前不能大量喝水，這樣會加重腎臟的負擔，白天可以多喝是可以的。
      
      以上是對“晚上喝了菊花決明子泡的茶，一個小時一次強烈的尿意”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      晚上喝了菊花決明子泡的茶，一個小時尿一次，但白天沒有那么強烈，多數是因為喝水多的原因，所以最好在睡前不要喝得太多了，白天喝一些是可以的。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的這種情況，考慮喝茶跟喝水一樣，大部分都是水分，喝太多的話肯定是會導致小便頻繁的。
      指導意見：
      建議意見，白天由于人的工作和學習時間長，注意力會集中咋多方面，另外活動量也大機體也會排除無形水分，尿液自然不會變多。