你好，你這種情況有可能是精神壓力過大，過度勞累，或者是缺鈣引起的，平時要注意口腔衛生，要勤刷牙，勤漱口，可以適當的補充點鈣劑，注意休息，避免熬夜，不要過于勞累，要保持心情舒暢，不要有過大的心理壓力，可以觀察幾天看看，如果沒有好轉的話，建議最好去醫院就診。
      

      你好，根據你提供的情況。下頜骨是面部唯一能夠活動的骨頭。主要功能是完成咬合運動。下頜骨的運動是依靠神經支配的。運動神經主要是三叉神經。感覺神經主要是下牙槽神經。清醒的時候是受神經控制的。晚上睡眠的時候，有的人會有夜磨牙的習慣。下頜骨會發生不自覺的運動。可以帶葉磨牙頜墊進行矯正。