根據你所講述，洗澡發現小腿肚子有輕的臨床情況出現考慮是由于局部組織血液循環受阻引起的，綜合表現您可以通過局部組織熱敷以及促進血液循環的藥物進行規范的調理和治療。
      

      這考慮是因為血小板減少性紫癜才會容易引起皮膚有淤血發青。要注意觀察，這種情況下都要注意到多次的新鮮的蔬菜水果，如果會明顯的變多，聲勢越來越多，需要引起重視檢查一下，一般過幾天會明顯好轉。

      圖片不是很清楚，隱約看見有小片狀青紫，這是紫癜，考慮是血小板引起的，你可以到醫院化驗血細胞分析，看看血小板計數，分類是否正常，如果異常，醫生會給你指導。
      
      以上是對“小腿肚有點自然青色，沒有碰”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，小腿青色，左右腿都有，提示皮下有小的血管破裂，可能你不小心碰到的，或許血液系統有疾病
      指導意見：
      建議你觀察，看看還有青色出現沒，如果沒有，逐漸消退，提示就是不小心磕碰引起的，不減輕，建議化驗血常規