單純囊腫在乳腺囊腫中最為多見。主要是由于內分泌紊亂引起，按時體檢，避免感染。調節飲食，少吃辛辣油膩食物，注意營養均衡。緩解精神壓力，可適當運動。

      乳腺囊腫屬于良性病變，和個人體質有一定的關系，平時要注意飲食，避免辛辣刺激食物，避免高熱量食物的攝入，比如油炸食品，奶油蛋糕，保持心情愉快，避免勞累，可以口服小金丸治療，定期復查彩超，必要時考慮手術。
      

      病情分析：
      你一下子問的問題有點多，有點亂。首先飲食是有可能引起體內各種激素高低，特別是女性，你檢查的囊腫可能是纖維腺瘤，你這個年齡可以進一步檢查，排除惡性腫瘤，非癌就一般治療，隨訪就行。
      指導意見：
      目前，清淡飲食，作息規律，包括你說的理療，有條件進一步檢查，必要時藥物治療。
      
      以上是對“乳房左側囊腫反復怎么辦？什么原因？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！