根據你的癥狀描述以及圖片上乳腺超聲檢查顯示，雙側乳腺增生、結節、囊性病變，多發，惡變的可能性不大，建議去正規醫院服用中藥調理，疏肝理氣，化痰散結，也可以服用逍遙丸和夏枯草膠囊試試看，平時多運動，控制情緒，不要生氣，少食辛辣刺激性的食物，定期檢查就可以。
      

      病情分析：
      你好，根據描述的情況，存在有乳腺的實性包塊，這種問題應該去醫院進行局部麻醉下的手術治療，術后進行病理檢查。
      指導意見：
      因為乳腺方面的疾病與情緒有密切的關系，一定要注意規律的飲食和作息習慣，多吃新鮮的蔬菜水果，保證營養均衡，特別注意保持心情舒暢，因為這種實性結節使用藥物治療是沒有效果的，可以找中醫辯證調理一下體質。