你說的這種情況考慮是牙周炎，建議涂抹碘伏消毒，口服羅紅霉素分散片、牛黃解毒片、甲硝唑片、康復新液含漱，平時注意口腔衛生，飯后淡鹽水漱口，養成正確的刷牙方式，忌食辛辣刺激性食物及酸甜食物。
      

      這一般都是存在牙齦炎癥，應該盡早去醫院的口腔科做一下檢查。檢查之后在醫生的指導下進行治療，治療期間一定要加強牙齒和口腔的清潔衛生，平時要注意勤刷牙。
      

      考慮是牙齦炎導致的牙齦出血，建議涂碘甘油消炎，癥狀好轉后去醫院洗牙，徹底去除牙結石，才能徹底治愈。平時注意保持口腔衛生，早晚好好刷牙，飯后及時漱口。
      
      以上是對“牙齦流血，下牙齦裂開，晃動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！