一到晚上就失眠莫名其妙想哭脾氣不好有點暴躁
女 | 16歲 2020-03-14 03:41:34
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健康咨詢描述： 最近三四天了晚上就翻來覆去睡不著還總是不知道為什么就想哭脾氣一直以來都有點暴躁就自己一個人在家爸媽離婚了跟著爸爸但就只有寒暑假才能見到爸爸但是我們父女關系還不錯就是感覺自己什么都做不好感覺自己就是個失敗的例子可能有點自卑不知道我這是怎么了
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疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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