健康咨詢描述: 我今天是生理期,因為學校體育課線上上課要拍運動視頻,我怕請假后要單獨補發到班群很難為情就選擇今天完成任務。運動量不大,兩組箭步蹲和兩組高抬腿,但是拍完后肚子痛,惡心想吐,坐下時腿發抖,想問是什么原因?單純地生理期不適還是有什么別的問題?
你好,可能是你長期不運動導致的,或是運動程度過高,身體接受不了,再就是運動過程中沒有及時補充水分,運動提高身體細胞活躍度,需要大量的水分,一定要及時補充水,不要大口補充,適當小口多次補充。
這個腿發抖,還是缺乏鍛煉的,那么肚子疼,惡心想吐的話,可能是有急性的胃腸道炎癥,您這個是可以吃黃連素,或者是諾氟沙星膠囊來進行治療的,或者是因為痛經導致的
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