請問有強迫思維怎么辦？
女 | 20歲 2020-03-13 17:15:32
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健康咨詢描述： 本人今年快21了，然后吃藥已經有三年了，我就一直想不通一個問題，就是我在網上一直搜那個森田療法，我就覺得很不是很了解他那種方法是怎么治療的。我就舉個例子吧，最后說身體療法的核心是順其自然為所當為這個我不是很多能夠理解。他有一句話就是身體療法當中有一句話就是這么解釋的，他說使其應當有的變成一定有的。這個我不是很理解，就比如說舉個例子吧，比如說我的大腦強迫我想象自己撞車啦，但是呢我又沒撞車，實際上是沒撞車。那如果按照這句話理解的話，那我可以理解為我是把應當狀態改為一定裝車嗎？我一定裝車嗎？是這樣理解嗎？我就這樣理解也不對吧。
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