如果您覺得您是個骨頭異常突起，那么是建議您可以盡早到醫院進行腰椎ct的檢查。平日避免長時間坐著可以適當的進行活動。避免經常駝背避免對脊柱的發育造成影響。
      

      你所說的是腰椎棘突，本來就是突出的，腰椎會有一個生理的前凸，如果你感覺突出的比較明顯，也有可能是腰椎生理曲度消失導致，主要還是存在慢性腰肌勞損，是由于長期姿勢不良形成的，目前應改變不良姿勢，適量進行體育鍛煉，必要時到醫院進行檢查。
      

      病情分析：
      你好，你的情況通過你的描述，有可能是腰部的骨骼有骨質增生。這種情況要注意正確的坐姿站姿。
      指導意見：
      最好要去醫院進行x線的檢查，平時注意腰部的保暖，避免受涼加強，一樣多喝牛奶補充鈣劑，可以去醫院進行理療，熱敷按摩里針灸。
      
      以上是對“背挺直還是有一塊骨頭突起”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這個棘突在彎腰的時候，向外突出所以比較明顯，但是這個地方沒有疼痛和酸脹不適，一般并不是棘突本身的問題，要考慮這個腰椎或者是椎間盤的問題，可以做X線片檢查確診下。
      指導意見：
      建議最好去醫院面診，做個腰椎片子。看一下腰椎是否有異常，然后根據檢查結果對癥處理，暫時注意多休息，避免過度勞累。
      

      病情分析：
      你好，針對你的癥狀描述，你現在這種情況很可能存在發育方面的問題，要注意養成良好的生活習慣。
      指導意見：
      建議你平時要養成良好的生活習慣，保持正確的站姿和坐姿，同時要做好飲食營養的調節，避免偏食，并適當地增加含鈣高的食物的攝入，對你的健康發育才會有幫助！
      

      病情分析：
      這種情況多考慮為姿勢性的，可以骨科就診查體必要時行肩部及脊柱拍片。
      指導意見：
      可以考慮在康復師指導下進行功能鍛練，來矯正駝背，注意避免活動過量及脊柱過度負重。平時注意補充鈣和維生素。多吃新鮮的蔬菜水果