這種情況考慮體質不好有關的,體寒導致的,平常多吃點新鮮蔬菜水果有好處的,避免熬夜及辛辣刺激寒涼的食物有好處的,多吃點桂圓橘子羊肉這類的食物,適量運動
病情分析:
您好!根據您所描述的癥狀來看主要是因為腎陽虧虛所導致的,這種情況出現有多久了呢
指導意見:
除了怕冷失眠之外喜歡喝涼水還是熱水呢?如果喜歡喝熱水服用金貴腎氣丸來治療效果會非常好的
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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