建議你去骨科就診，拍片兒了解有無椎間盤突出及腰肌勞損的情況。如果有，則需要進行功能鍛煉。可以做小飛燕訓練腰背肌及腹部核心力量，增強腰部肌肉的力量，可以很好的保護腰椎，緩解腰部疼痛。必要時行理療，熱敷等治療。
      

      你好，很高興與您在線交流，請問您除了腰底部酸痛，是否有下腹墜脹痛或者是夫妻生活不滿意的情況？可以考慮去婦科門診做一個盆底肌的篩查，篩查一下有無盆底功能障礙性疾病。
      
      以上是對“剖腹產兩次后留下腰疼后遺癥，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      如果你在剖腹產后引起腰疼，那么有兩種可能最常見，一個是麻醉局部沒有完全恢復，另一個可能是因為婦科的炎癥
      指導意見：
      所以為了徹底排除一下您的病因，應該去醫院徹底檢查一下，首先排除以上的兩種情況，如果檢查不是炎癥造成的，麻醉的局部完全恢復，那應該沒有多大的問題，平時要注意休息，可以做些理療
      

      病情分析：
      先拍片檢查排除腰椎骨、椎間盤有無問題，日檢查腰椎骨沒有問題考慮是慢性腰肌勞損。
      指導意見：
      慢性腰肌勞損注意腰部保暖，避免長時間的一個姿勢，用熱水袋熱敷，可以做些針灸、理療、推拿的治療。