你好，建議您最好去眼科做眼底檢查，重點查看是否有玻璃體變性混濁，平時要注意眼睛衛生，盡量不要用手揉眼睛，不要長時間看手機電腦，避免眼睛疲勞，晚上看燈光會出現您所說的這種癥狀，屬于正常現象，是由于燈光的折射原理造成的。

      病情分析：
      你好，根據描述考慮是過度疲勞導致的，視疲勞綜合征的主要癥狀有六點：眼皮很沉，眼睛疲勞；眼睛干澀，有異物感；視物模糊、重影；眼睛酸脹、眼痛、頭痛；畏光、流淚；眼睛充血，似慢性結膜炎等。
      指導意見：
      建議你多休息，少用眼，特別少看電視、電腦、手機等電子產品，若還是有重影現象，建議去醫院眼科看眼底，了解眼底情況。
      以上是對“晚上看白色的燈散出彩色的重影”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！