你所說的這種情況，我們要從兩個方面考慮。首先要考慮是不是存在一些情緒方面的問題，比如說悲觀自責自罪，自卑這個有可能是抑郁癥。那如果你持續的存在總覺得不安全，你覺得別人會傷害你，或者別人會在背后議論你，針對你感覺到有人會控制你，這是一些精神病性的癥狀，最好是能夠到醫院去看一看。
      

      你存在被害妄想和自卑情緒考慮為抑郁癥或者精神分裂癥的可能性大，建議于精神科就診，進行詳細的軀體檢查和精神檢查，明確診斷后進行進一步的治療，平時注意加強運動，放松心情遇到困難時學會尋求親朋好友的幫助
      

      病情分析：
      情商低的話可以積極個人改善與糾正
      可以買點有關方面的書籍
      自己積極學習一下
      指導意見：
      1.補充資料進一步精神心理科系統咨詢
      2.就情商改善問題專題解讀與指導
      3.根據醫生指導日常注意個人進一步調節
      
      以上是對“情商低不會辦事做人，要怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！