病情分析：
      晚上好，你說的情況是抑郁癥典型表現，而且比較嚴重，造成心理痛苦，影響正常生活，人際交往等很多方面，而且惡性循環。
      指導意見：
      最好親自去醫院看一下心理門診，這樣可以讓醫生開心理測驗，然后可以藥物治療和心理輔導。
      也可以網上搜索“抑郁自評量表”，大致了解一下自己的情況，供參考。但是，務必重視，要和家里人說一下，去看醫生。

      病情分析：
      你好，抑郁癥是屬于精神心理方面的疾患，抑郁癥的主要臨床表現為持久的心境低落，對什么事都不感興趣，食欲降低，體重降低，伴隨頭疼，頭暈失眠，嚴重的會有自傷自殺等行為。
      指導意見：
      針對你以上癥狀，請問有沒有具體的讓自己不開心的事情而導致自己的情緒變化并且出現沖動的想法以及沖動的行為呢？如果沒有的話，不排除患有抑郁的可能性，建議及時去醫院精神心理科就診檢查，給予進一步的明確診斷，給予必要的藥物治療或者是心理治療，你現在年齡還小，一定要注意保護自己，避免傷害。

      你好，關心自己的情緒狀態，擔心自己是否存在抑郁情緒，說明目前的心理狀況處于不穩定的波段。抑郁癥的核心癥狀是情緒低落，興趣下降，部分患者會存在睡眠障礙，體重減輕，食欲下降等表現，假如說你擔心自己存在情緒方面的問題，可以到心理科做一下全面的檢查，比方說sas，sds，以便對自己的心理健康狀況做一下評估，平時注意勞逸結合，松弛有度，祝你健康快樂。
      
      以上是對“怎樣測試自己有沒有抑郁癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！