病情分析：
      晚上好，你說的情況是抑郁癥典型表現(xiàn)，而且比較嚴(yán)重，造成心理痛苦，影響正常生活，人際交往等很多方面，而且惡性循環(huán)。
      指導(dǎo)意見：
      最好親自去醫(yī)院看一下心理門診，這樣可以讓醫(yī)生開心理測(cè)驗(yàn)，然后可以藥物治療和心理輔導(dǎo)。
      也可以網(wǎng)上搜索“抑郁自評(píng)量表”，大致了解一下自己的情況，供參考。但是，務(wù)必重視，要和家里人說一下，去看醫(yī)生。

      病情分析：
      你好，抑郁癥是屬于精神心理方面的疾患，抑郁癥的主要臨床表現(xiàn)為持久的心境低落，對(duì)什么事都不感興趣，食欲降低，體重降低，伴隨頭疼，頭暈失眠，嚴(yán)重的會(huì)有自傷自殺等行為。
      指導(dǎo)意見：
      針對(duì)你以上癥狀，請(qǐng)問有沒有具體的讓自己不開心的事情而導(dǎo)致自己的情緒變化并且出現(xiàn)沖動(dòng)的想法以及沖動(dòng)的行為呢？如果沒有的話，不排除患有抑郁的可能性，建議及時(shí)去醫(yī)院精神心理科就診檢查，給予進(jìn)一步的明確診斷，給予必要的藥物治療或者是心理治療，你現(xiàn)在年齡還小，一定要注意保護(hù)自己，避免傷害。

      你好，關(guān)心自己的情緒狀態(tài)，擔(dān)心自己是否存在抑郁情緒，說明目前的心理狀況處于不穩(wěn)定的波段。抑郁癥的核心癥狀是情緒低落，興趣下降，部分患者會(huì)存在睡眠障礙，體重減輕，食欲下降等表現(xiàn)，假如說你擔(dān)心自己存在情緒方面的問題，可以到心理科做一下全面的檢查，比方說sas，sds，以便對(duì)自己的心理健康狀況做一下評(píng)估，平時(shí)注意勞逸結(jié)合，松弛有度，祝你健康快樂。
      
      以上是對(duì)“怎樣測(cè)試自己有沒有抑郁癥”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！