考慮可能有膝關節滑膜炎的情況，建議膝關節避免受涼、久坐、勞累，可以熱敷用熱水袋或者熱毛巾都可以，每天兩次，每次約20分鐘，外用扶他林軟膏和口服塞來昔布，避免熬夜，正常作息，觀察看看。

      考慮是膝關節滑膜炎導致的，建議做個膝關節磁共振檢查，明確診斷，可以局部給予熱敷，按摩，理療進行對癥治療。平時要注意休息，盡量少走路，少爬樓梯，防止膝關節的過度運動，注意膝關節保暖，避免受涼。

      病情分析：
      膝部酸軟無力走路無力，可能是骨性關節炎，也可能是髕骨軟化癥造成的。
      指導意見：
      建議，要膝部熱敷烤電理療熱敷，減少爬樓梯登山等運動，可以口服硫酸氨基葡萄糖膠囊，嚴重可以關節腔注射，緩解疼痛。
      以上是對“膝蓋出現酸痛無力走路無力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！