健康咨詢描述: 一直以來各方面都不如同齡的人,比如:精力、反應、記憶力、集中力等。但是,最近幾個月感覺會經常發呆,反應也變得更慢了,記憶力超差,經常都是別人剛說我就忘記了,怎么都記不起來,睡眠質量越來越差,胃的狀態也不怎么好很容易積食、脹氣、便秘是家常便飯,例假也開始出現不正常,要么不來,要么多次來,長期處于頭腦不清爽發懵的狀態,感覺每天渾渾噩噩的,不知道怎么了,更奇怪的是每天到了七八點正是帶孩子學習的時候困得來恨不得倒在地上,哈欠不斷,眼淚都出來了,以前一般不會這個點就那么困了,謝謝!求幫忙看看我是怎么了?
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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