從你目前所描述的狀況來看，你所說的這種問題屬于明顯的焦慮抑郁。所引發的。建議多和周圍人有一些溝通交流，多出去走走，運動運動轉移轉移你的精力和注意力。必要時到心理科進一步就診，會有明顯的幫助和改善。
      

      根據你描述的情況看，你可能存在著抑郁癥，你去百度上搜scl90，這是一個心理測驗量表，你做完以后把結果截屏發給我，就可以知道你存在著哪方面的精神心理問題，也可以知道一些疾病的程度，以便根據情況對癥治療。你父親這種情況確實是不對的，他的心里是有一定問題的，你應該找一個合適的時間與他冷靜理性的去溝通交流。平時多培養些興趣愛好，對自己的生活學會接納認可，順其自然。
      

      病情分析：
      你好！16歲女孩處于青春期，容易出現情緒不穩定，在意別人對自己的評價，自我的評價往往較低，感覺到你的委屈和不容易，需要學會管理自己的情緒。
      指導意見：
      世上只有3件事，分別是自己的事，別人的事，還有老天的事，所以，當下就做好自己，爸爸這樣讓你感覺無助，但是我們無法改變別人，特別他還是你的爸爸。當你的感覺自己足夠好，再看別人就會也不一樣。
      
      以上是對“心情煩躁脾氣越來越暴躁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！