你好，根據你的描述，來月經已經三年了，目前月經還不規律，首先建議經期去查內分泌看看內分泌有沒有異常。如果平時痛經很嚴重，建議去做婦科彩超看看子宮發育的情況和有沒有子宮腺肌癥的情況。
      

      剛來月經前一年月經不準是正常的，你現在都來了三年了，應該做個B超，根據檢查結果用藥調理一下月經，經前半個月不要吃太涼的東西，如果疼痛嚴重，可以吃布洛芬緩解痛經。
      

      病情分析：
      對這種青春期異常子宮出血伴有痛經的，我們建議你去做一個性激素的檢查。可能是你的性激素軸還沒有完全的建立。
      指導意見：
      去醫院了，在月經來的第3天去做一個性激素檢測，同時做一個陰道的B超或者一個腹部的B超，如果沒有性生活時的話，是做腹部的超聲。
      
      以上是對“來月經的時候痛經特別嚴重，時間也不同”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從你說的情況來看，你正處于青春發育期，月經不會太規律，因為你的排卵功能和卵巢功能都沒有發育完善
      指導意見：
      建議你平時注意休息，保證充足睡眠，不吃辛辣刺激性的食物，忌煙酒，月經期間如果腹痛比較嚴重，應該考慮是子宮內膜異位癥，需要吃止痛藥物治療。