你好，根據你的描述考慮是肛裂，和便干、便秘有很大的關系，可以用高錳酸鉀坐浴，再外涂痔瘡膏，除了藥物治療，主要的還是要改善便干、便秘的情況，注意飲食要清淡，盡量少吃辛辣刺激的食物，養成好的排便習慣，保持大便通暢，避免強蹲久蹲。
      
      以上是對“用力大便，大便把肛門擠破了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      按照你目前提供的零食代表以后沒有疼痛不適的癥狀，并且有出血的癥狀，可能是由于肛裂而造成的，最好是去正規醫院的肛腸外科，就是做一下肝功能檢查，平時避免進食辛辣刺激食物和飲酒保持大便，通常每天一次。
      

      病情分析：
      你好，你的情況有可能還是因為便秘或是大便干燥等原因導致的。主要是靠平時預防。
      指導意見：
      防止便秘的平時建議：可以用番瀉葉泡水喝代茶飲；可以在睡覺前喝點蜂蜜，有利于潤腸通便；多吃水果，如香蕉；少吃辛辣的食物，少吃易引起便秘及腹內脹氣的食物；多喝水，按時休息，不要熬夜。
      

      病情分析：
      你好，根據你說的情況，大便干燥，排便疼痛出血，考慮應該是肛裂的可能大。這個通過保守治療大多是能愈合的。
      指導意見：
      建議第一，改變飲食習慣，保持大便通暢，按時排便，避免大便干燥。第二，可以口服一點緩的泄藥，第三，可以用點痔瘡栓消腫，止痛。