月經周期不穩定，是內分泌失調引起的。建議在月經來潮的2~5天，去你們當地的公立醫院空腹抽血檢查激素6項，根據檢查的結果。查清原因，對癥治療，調理月經。
      

      病情分析：
      然后根據你描述的情況，你主要是月經不規律，月經量少，痛經。
      指導意見：
      建議你這種情況可以去醫院找專業的婦產科大夫給你檢查一下激素六項，看看是否與激素水平有一定的關系。平時注意不要受涼，不要吃涼東西，生活一定要有規律。

      病情分析：
      你好，如果月經情況一直不規律的話，是建議您在下次月經的第2~5天做個激素六項檢查看看的。
      指導意見：
      如果月經周期不規律，做的B超檢查沒有問題，是建議您月經的第2~5天做個激素6項檢查，看看內分泌有沒有問題。
      
      以上是對“月經一直不規律困擾我多年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！