l膝關節出現了半月板損傷的情況，治療的方法主要是根據半月板損傷的程度來決定的，一般分為保守治療和手術治療。半月板損傷以后，根據損傷的程度分三度，如果是一度的損傷，沒有出現明顯的半月板撕裂斷裂的情況，可以采用保守的治療限制膝關節部位的過度負重和反復的活動，同時應用軟骨營養藥物治療。半月板損傷是二度，也就是有撕裂，斷裂的情況，也可以采用保守治療的方法，看恢復的情況。如果損傷的半月板恢復良好，就不需要行手術的治療，如果通過保守治療以后損傷的半月板沒有恢復，就要行膝關節鏡半月板修補的手術治療，膝關節半月板損傷是三度的損傷，建議直接行微創的膝關節鏡半月板修補的手術治療。
      

      半月板1到2度損傷是不需要處理的，你的癥狀考慮是滑膜炎了，建議膝關節避免受涼勞累，少爬山，少爬山，用坐便器。可以熱敷，每天兩次，每次約20分鐘，外用扶他林軟膏一天兩次，口服塞來昔部、硫酸氨基葡萄糖來恢復看看看。
      

      你好，很高興為你解答，根據你的描述，考慮跟運動量大有關系，治療上，建議休息，口服活血營養軟骨藥物，局部熱敷，用熱毛巾熱敷，帶護膝，避免劇烈運動，觀察一段時間看看再說，可以外用活血止疼的膏藥，外敷筋骨止痛膏。
      

      病情分析：
      你的這種癥狀的話，肯定還是因為炎癥感染，也就是滑膜炎的原因，所以才引起來的，現在不舒服。
      指導意見：
      平時一定注意不要過度的運動，適當的循序漸進，還有就是現在的話就直接建議不要再進行跑步鍛煉了。以后也盡量的注意做好保暖還有就是不要過多的爬樓梯和爬山。
      
      以上是對“膝蓋半月板損傷，我這屬于什么病？滑膜炎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況及提供的照片，注意休息為主，做好保暖工作。
      指導意見：
      指導意見：注意休息，避免過度勞累，盡量不要進行跑跳等劇烈運動，少走遠路，做好保暖工作，防止受涼潮濕刺激，目前由于疫情，不著急到醫院就診，盡量抬高患肢，用熱毛巾敷敷，理療一下，青鵬軟膏涂抹。
      

      病情分析：
      您好，很高興能回答你的問題，依據您的主訴和檢查結果來看，考慮患者應該就是膝關節退變造成的問題
      指導意見：
      建議患者最好還是去你們當地正規醫院治療，可以試試理療熱敷，口服鹽酸氨基葡萄糖膠囊