你好，一般月經提前或有退后一周左右都屬于正常時間范圍內，因為月經剛來子宮內膜剛開始脫落，血量比較少，痛經是很多女性都碰到的一個問題，主要是由于宮寒造成的經血不暢，和你們以前或者在經期前后吃冰冷的東西，受冷，夏季貪涼等有非常大的關系，平常可以用紅糖艾葉煮水喝，以暖宮散寒祛瘀，以后在例假前幾天每天喝點紅糖水，以增加排量，更好的讓月經排出干凈，也活氣血，暖宮。另外不要貪涼吃冰冷的東西。
      

      如果既往月經周期規律，周期三十天，有性生活史，月經延后，少量的陰道流血首先需要排除懷孕導致的陰道流血，有腹痛還要高度警惕是否宮外孕，如果沒有性生活密切觀察看看是否要來月經。
      
      以上是對“例假推遲兩天才來，粉色的血”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！