病情分析：
      你好，手淫容易導(dǎo)致龜頭炎，前列腺炎，陽(yáng)痿，早泄，腎虛等，所以必須要戒掉手淫。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)要積極鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)免疫力，平時(shí)要多參加一些戶(hù)外活動(dòng)，分散注意力，平時(shí)不要看一些不良的刊物和視頻，不要自己在家盲目的用藥。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況有可能是因?yàn)轭l繁過(guò)度手淫導(dǎo)致的腎虛癥狀，這種情況需要及時(shí)戒掉手淫。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你首先要戒掉手淫，然后再通過(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，改善體型，把注意力轉(zhuǎn)移到正常工作學(xué)習(xí)上，不要胡亂吃藥，否則會(huì)影響你青春期發(fā)育。
      以上是對(duì)“手淫3年左右了，我想問(wèn)一下能恢復(fù)嗎？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      才16歲的男生，手淫三年了，夜間會(huì)遺精，感覺(jué)乏力，要注意先戒掉手淫，多鍛煉身體。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以吃金水寶膠囊，或者找中醫(yī)辯證之后，吃中藥調(diào)理。平時(shí)不要熬夜，營(yíng)養(yǎng)要均衡，可以練練氣功八段錦，或者打太極拳之類(lèi)的。