你好！像你說的這種情況，您屬于那種瘦長體型嗎？有的人發育稍微晚一些，慢一些。如果有可能的話，可以看一下內分泌科，看有沒有需要干預的。再就是消化不好，可以看一下消化科，看能否完善相關的檢查。
      

      如果是胃腸吸收不好，應該是胃部炎癥引起的，需要吃藥物調理，平時還要注意飲食調理，不要吃辛辣刺激性食物，需要吃優質蛋白食物。溫熱飲食，新鮮蔬菜水果。
      

      腸胃消化吸收不好，脾為后天之本，脾主四肢和肌肉，脾虛氣血生化之源不足，影響生長發育。補充鈣劑，攝入營養均衡全面，補充優質蛋白，適當增加體育鍛煉。身高和遺傳也有很大關系，有的人發育比較晚。
      
      以上是對“腸胃消化吸收不好怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      你好，這種情況考慮屬于脾胃虛弱，可以口服人參健脾丸治療一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，適當增加運動，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復。
      

      一般這種情況是考慮存在腸道功能的一些影響的一些問題，造成這方面影響情況，有可能是腸道功能障礙等方面的問題造成這方面影響，然后再具體的分析去看看，主要是調節腸道菌群。
      

      根據你的描述來看，你覺得你的腸胃不怎么好，吃飯正常，但是不長個，也不長肉，發育比同齡的人群慢，一方面營養要均衡，另外一方面還要適當的運動，再一個要保證睡眠。