考慮是大腦缺血缺氧導(dǎo)致的，可能跟勞累、壓力大、休息不好有一定的關(guān)系。平時(shí)飲食上要多吃高蛋白維生素豐富的食物加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，注意休息，不能熬夜，放松壓力，保持愉快心情，多參加戶外活動(dòng)，提高身體素質(zhì)。
      

      病情分析：
      你好，這種情況通過(guò)你的描述有可能是輕微的胃炎，現(xiàn)在要飲食清淡，避免刺激辛辣油膩的食物。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)適當(dāng)?shù)娘嬍巢灰幌伦映缘奶啵瑫r(shí)可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)用護(hù)胃的藥物，通過(guò)這些處理應(yīng)該是可以好轉(zhuǎn)的，如果沒有好轉(zhuǎn)及時(shí)的去醫(yī)院就診。
      
      以上是對(duì)“吃完飯就想打哈欠打不上來(lái)特別難受，或者長(zhǎng)出氣也好受”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，年輕人出現(xiàn)打哈欠提示存在大腦缺氧，多數(shù)與長(zhǎng)期精神緊張焦慮、壓力大、情緒抑郁、過(guò)度用腦等因素有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)注意休息，晚上不要熬夜，不要過(guò)于勞累讓精神處于緊繃狀態(tài)，注意心情的放松。建議到醫(yī)院去做個(gè)腦CT檢查，明確病因再做對(duì)癥治療。