有10多年的手淫史，現在20多歲出頭感覺身體很虛
男 | 22歲 2020-03-10 18:16:00
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健康咨詢描述： 以前不知道節制基本上每天都自慰，現在剛20多出頭就有10年手淫史了，我基本上是常年腎虛，癥狀:頭暈，四肢無力，心悸氣短，腰膝酸軟，基本上常年都是這種情況，但是腎虛還會導致我精神狀態不好，16年開始察覺自己有強迫癥，而且只要身體越虛弱強迫癥的反應就越強烈，我也吃過很多藥，但是始終戒不掉手淫，所以我想有沒有什么保健品之類，對腎精不足，腎虛有幫助的，或者是可以抗疲勞，補充精力的辦法，平時吃些什么食物呢
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醫生回復區
2020-03-10 18:24:43 我要投訴
病情分析：
你好，根據你的癥狀主要是頭暈，四肢乏力和心悸氣短等，考慮是氣血虛弱或心腎兩虛導致的。
指導意見：
生活中經常性的手淫對于身體健康是很不利的，時間久了可以導致腎精虧虛，還可以影響到其他的臟腑，引起相應的虛損癥，根據您的病情考慮還需要根據具體的癥狀，一般是需要服用補益心脾或補腎益精或補益氣血作用的中藥治療，建議生活中注意休息，盡量不要手淫。
2020-03-10 18:27:47 我要投訴
你好，腎陰虛多以腰酸，潮熱盜汗煩躁等為主要表現，可以口服六味地黃丸或者左歸丸，腎陽虛多以腰酸，乏力，自汗，怕冷等為主要表現，可以口服金匱腎氣丸或者右歸丸。
疾病百科| 腎虛
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溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
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